Советы иностранному студенту, как адаптироваться в Беларуси

1. Соберите информацию заранее

Знакомство с культурой Беларуси до приезда в страну поможет вам почувствовать себя более подготовленным и менее растерянным. Поищите тематические онлайн-форумы или статьи. Читайте книги, смотрите фильмы и общайтесь с другими студентами, которые уже учились в Беларуси или сейчас там находятся.

2. Будьте терпеливы

Если вы никогда раньше не выезжали за пределы своей страны, то сначала вы можете даже испытывать шок. Помните, что культурный шок реален, и вам может потребоваться время, чтобы приспособиться к новому образу жизни. Не беспокойтесь: исследования показывают, что каждый пятый иностранный студент испытывает подобные чувства, когда впервые знакомится с новым опытом обучения за границей. Дайте себе время освоиться и привыкнуть к новому окружению.

3. Учите язык

Ускорить процесс адаптации в 90 % случаях помогает знание языка, в вашем случае — русского, поскольку обучение в большинстве белорусских вузах ведется именно на русском языке. Даже если вы собираетесь учиться на факультете с англоязычной программой, вам пригодится знание русского языка для повседневного общения. Общаясь на привычном для окружающих языке, вы быстрее заведете новые знакомства, легче будете решать возникающие вопросы. Выучить язык можно заранее, например, на курсах русского как иностранного в школе «Лидер».

4. Подружитесь с местными

Один из лучших способов узнать о культуре — подружиться с кем-то, кто живет в этой стране. Это может быть ваш сосед по комнате, партнер по лаборатории или случайный студент из вашей группы. Общаясь с ними, вы познакомитесь с новыми обычаями, едой и музыкой. Они помогут вам адаптироваться к вашей новой жизни.

5. Будьте готовы меняться

Берите с собой в новую жизнь как можно меньше ожиданий и предубеждений. Настроение «все будет только так и не иначе» может сыграть злую шутку с вами. Будьте гибкими и будьте готовы меняться в зависимости от обстоятельств, откройтесь новому. Большинство иностранных студентов испытывают трудности, потому что не хотят или не могут измениться.

6. Уважайте чужую культуру

Помните, что вы гость в новой культуре. Проявляйте уважение к обычаям и традициям людей, с которыми вы общаетесь. Это могут быть определенные предпочтения в еде или особые манеры, связанные с гостеприимством. Что бы это ни было, не забывайте всегда проявлять уважение. Находите что-то интересное в новых для вас обычаях и ритуалах, возможно, что-то понравится или станет настолько близким вам, что вы внесете это в свою жизнь насовсем.

7. Поддерживайте связь с родными

Старайтесь регулярно общаться с теми, кто остался дома. Тем более что в современном мире препятствий для такого общения практически нет: мобильные телефоны с мессенджерами и чатами, интернет для отправки электронных писем. Общение с родными важно для обеих сторон: вы будете чувствовать поддержку, знать, что, несмотря ни на что, есть люди, которые о вас думают, а ваши близкие будут уверены, что их не забыли на новом месте, и тогда смогут подарить вам еще больше тепла.

8. Участвуйте в общественной жизни

Во время учебы за границей ищите способы стать частью сообщества: вступите в клуб по интересам, займитесь волонтерской деятельностью, принимайте участие в культурных мероприятиях. Во-первых, это отличный способ избежать стресса, связанного с учебой и лекциями. А во-вторых, это возможность познакомиться с другими людьми, у которых такие же интересы и увлечения, как у вас, и такие связи могут привести к отношениям на всю жизнь.

9. Посещайте интересные места

Экскурсии — это то, что заставляет многих двигаться дальше. Новые впечатления, новый опыт, интересные места, знакомство с людьми, культурой, обычаями — во время путешествий, даже коротких, вы получаете возможность открыть целый новый мир. Путешествуйте в свободное время, в выходные и праздничные дни. Если вам не хватает языковых навыков или вы опасаетесь отправляться куда-то один первое время, зовите с собой одногруппников.

10. Не изменяйте себе

Пытаться понять чужую культуру, примерить какие-то ее детали на себя, вовлекаться в общественную жизнь — все это важно для адаптации. Однако не менее важно помнить о себе и не терять свою индивидуальность. Не пытайтесь полностью изменить себя, чтобы соответствовать новым реалиям. Делайте это с учетом своих интересов.

Учеба за границей — это уникальная возможность. Наслаждайтесь каждым днем и собирайте воспоминания, которые останутся на всю жизнь.